炭酸水にハマりまくり! 健康効果もうれしい

炭酸水 ウィルキンソン

最近”炭酸水”にハマっている太田アベル(@LandscapeSketch)です。こんにちは。

炭酸水 KOKUBU 炭酸水 ウィルキンソン

先月ぐらいにNHKのためしてガッテンで「夏!炭酸パワーの真実 都市伝説を一挙解明!」という内容を放映していました。番組におもいっきり影響されて飲んでいますw

シュワシュワしているのに無糖なのがいい

炭酸飲料の糖分はけっこうすごい量です。僕もサイダーとかコーラとかは好きなんですけど、やっぱり大量に飲むのは気が引けます。いままではたま〜に飲む程度でした。

そんな時に出会った炭酸水。普通の水に炭酸を入れただけですから、材料は水と二酸化炭素だけ。カロリーの「カ」の字もありません。

フランスとかでは炭酸を毎日に飲む人が多いらしいですね。

炭酸水っておいしいの?

水がシュワシュワしただけって、そんなものおいしいのか?と最初は思っていましたが、うまいです!

なんだか異様にハマってしまって、かれこれ1ヶ月ほぼ毎日飲み続けています。ためしてガッテンでは血行も良くなると紹介されていました。二酸化炭素が血液に溶けこむことで、脳が「酸欠だ!」とカン違いし、血管を広げることで血行が良くなるそうです。

温泉にも炭酸泉というものがあったり、炭酸を含んだ入浴剤もありますね。これも炭酸の効果なんですね。

ちなみにベンピにもいいらしいですよ。

WTS的まとめ

座り仕事の多い会社では血の巡りが悪くなります。夏で適度な水分補給も必要ですので、炭酸水はいかがでしょう。

現在炭酸水の解説ページも作成中。ぜひ見てください。